Uma das reclamações mais comuns de quem corre é a dor na coluna, principalmente na região lombar, causada pelo impacto deste exercício. Isso pode ocorrer por diversos motivos, entre eles, pela sobrecarga da coluna que ocorre quando há falha no amortecimento de impacto e pela instabilidade lombar. O resultado pode ser uma hérnia de disco lombar, no qual o procedimento minimamente invasivo pode ser recomendado para o tratamento. Também é muito importante investir em exercícios de fortalecimento da musculatura das costas e do abdômen, para evitar ou corrigir os problemas causados pelo impacto na corrida.